Vi ønsker en rolig, hygienisk og trygg opplevelse for alle gjester.
Hva du skal ha på:
Badetøy er påbudt i alle soner. Nakenhet er ikke tillatt.
Kvinner: Vi anbefaler bikini (evt. badedrakt) – gir best hygiene og komfort i varme/olje-ritualer.
Menn: Badebukse (tettsittende trunks/briefs). Fotballshorts/løse shorts er ikke tillatt.
Materiale: Syntetisk/teknisk badetøy uten bomull, metall og glidelåser – tåler varme, steam og eteriske oljer.
Badekåpe: Brukes i fellesområder utenfor våtsonene.
Hygiene & komfort
Dusj alltid før du går inn i spaet, og skyll lett mellom varme og kulde.
Håndkle på benk i badstu og steam – alltid mellom hud og overflate.
Langt hår settes opp, smykker/klokker tas av (metall blir varmt).
Hydrer: drikk vann før, under og etter.
Ro i sonene
Dempet stemme, telefon på lydløs.
Ingen foto/video i våtsonene av hensyn til andre gjester.
Trygghet
Lytt til kroppen: korte kuldeøkter, moderate varmerunder, pauser ved behov.
Ved svangerskap, hjerte-/karsykdom eller blodtrykksutfordringer: rådfør deg med helsepersonell og gi oss beskjed før bruk av varme/kulde.
Blir du uvel, gå rolig ut, drikk vann og kontakt personalet.
Ofte stilte spørsmål – Kleskode & hygiene
Er det lov å være naken i spaet?
Nei. Nakenhet er ikke tillatt i noen soner. Badetøy er påbudt gjennom hele besøket.
Hva skal jeg bruke som badetøy?
For kvinner anbefaler vi bikini (evt. badedrakt). For menn er badebukse (tettsittende trunks/briefs) påkrevd. Fotballshorts, løse shorts eller bomull er ikke tillatt.
Kan jeg bruke mitt eget badetøy?
Ja, så lenge det er rent, syntetisk/teknisk, uten bomull og uten metall/glidelås. Det må være tettsittende (for menn: trunks/briefs). Ønsker du, kan du kjøpe godkjent badetøy i resepsjonen.
Hvorfor anbefaler dere bikini / tettsittende badebukse?
Av hensyn til hygiene og oljer i ritualene.
Tettsittende, spa-tilpasset badetøy:
tåler varme/steam/eteriske oljer,
suger opp mindre svette/oljer,
gir bedre lufting av hud (viktig for varmeeffekt og komfort),
avgir færre fibre/partikler til vann og benker
Hvorfor er fotballshorts/løse shorts ikke lov?
De holder på svette og oljer, avgir fibre, blir for tunge i våtsoner og gir dårligere hygiene i varme rom. De kan også påvirke vannkvalitet og lukt.
Må jeg dusje før jeg går inn i spaet?
Ja. Grundig dusj før du går inn, og lett skyll mellom varme og kulde, er viktig for både hygiene og komfort.
Kan jeg dekke meg til i badstu/steam?
Ja. Legg alltid håndkle mellom hud og benk, og bruk gjerne peshtemal/håndkle rundt kroppen for komfort og diskresjon.
Smykker, klokker og hår?
La smykker/klokker ligge (metall blir varmt). Sett opp langt hår av hensyn til hygiene og andre gjester.
Er foto/video tillatt?
Nei, av hensyn til personvern og ro i våtsonene.
Hva hvis jeg blir uvel i varmen?
Gå rolig ut, drikk vann, sett deg i en sval sone og gi beskjed til personalet. Vi hjelper deg.