Våre fasiliteter & ritualer – din velværereise

Velkommen til en sansereise skreddersydd i nordisk enkelhet. Vi har komponert overganger mellom varme og kulde, duft og stillhet, slik at kroppen kan slippe – og sinnet finne klarhet. Naturlig velvære, raffinert og lett tilgjengelig.

Snørom – frisk nullstilling

Ekte snø som gir behagelig kontrast før/etter varme.

Slik gjør du: 30–60 sekunder – kort og komfortabelt er riktig.
Effekt: Oppkvikkende, forsterker virkningen av varme.

Kald- og varmekulp – sirkulasjon & ro

To tempererte kulper for bevisst veksling varm/kald.

Slik gjør du: Start i varmekulp → kort dukk i kaldkulp → hvile. Gjenta 2–3 ganger.
Effekt: Oppleves som lettere kropp, mykere muskulatur og ro.

Steambadstu – myk, fuktig varme

Ofte mildere enn tørr sauna – perfekt for skuldre, pust og som forberedelse til kontraster.

Pro tip: Avslutt med kort kulde for en forfriskende «restart».

Sauna – tradisjonell, tørr varme

Dyp, tørr varme som renser, løser opp spenninger og gir varig velvære.

Varianter: Klassisk med eller uten lette dufter (etter kalender).

Saunaritualer (Aufguss) – guidet sansereise

Badstumesteren jobber med eteriske oljer, damp og rytme for å skape en intens, men trygg opplevelse.

Forvent: Skiftende varme, rene dufter, fokus og dyp avspenning.
Se tider: Spa happenings / Aufguss-økter »